Приглашаем всех на открытое занятие по хатха-йоге

| |

15 февраля в 20:00 приглашаем всех на открытое занятие по хатха-йоге, которое будет проходить в клубе FitLife! Занятие проводит инструктор, сертифицированный Исследовательским Институтом Йоги им. Йогендраджи (Мумбай, Индия) и Киевской Школой Йоги Анатолия... Читать далее

Фотоотчет четвертой Благотворительной фитнес-конвенции

| |

Сотни людей пришли в субботу, 31 октября, в физкультурно-оздоровительный центр ТулГУ, на четвертую Благотворительную фитнес-конвенцию. Каждый купленный входной билет был взносом участника на благотворительность , на лечение тяжело больных людей, которым помогает «Русфонд».... Читать далее

Правила тренажерного зала

| |

ПРАВИЛА ТРЕНИРОВКИ НА КАРДИОТРЕНАЖЕРАХ 1. В начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки по краям движущей ленты, установить минимальную скорость и начинать тренировку после того, как лента пришла в движение. Читать далее